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8个月宝宝睡眠倒退与夜醒

8个月睡眠倒退：分离焦虑与夜醒

大约在8—10个月时，分离焦虑、新的运动技能和小睡变化都可能让宝宝的睡眠变差。本文说明如何安全应对夜醒、哪些做法应避免，以及何时应咨询儿科医生。

Aug 30, 2026 7 分钟阅读
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