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连续14天观察孩子的行为，有助于在与心理医生或儿科医生沟通前整理日常发现。本文提供简单的记录计划，帮助你不带评判地看待那些反复出现的困难时刻。
本文介绍如何运用儿童行为ABC法，更平静地观察孩子在家中和外出时的困难时刻。简单的记录日记能帮助你梳理行为发生前、发生时和发生后的情况，从而发现反复出现的影响因素。
孩子的困难行为不一定意味着故意捣乱或“要挟”。本文帮助你不贴标签地看待日常情境：尖叫、拒绝、扔东西或与兄弟姐妹发生冲突，并理解孩子行为背后可能的原因。
30–45分钟的小睡很常见，尤其是在月龄较小的宝宝身上。了解如何评估宝宝的情绪和全天睡眠，温和地支持更长的小睡，并识别需要咨询医生的信号。